孩子若是长时间地玩电子游戏，达到迷恋的程度，对身心健康是有害的。一些4一14岁的孩子在玩电子游戏机时，出现头痛、痉挛、颤抖、视物模糊等症状，肩部肌肉强直，无精打采，频繁眨眼，或有其它怪动作，性格发生偏异，不听父母劝告等，影响孩子正常的心理发育。
假如孩子迷上游戏时，则要坚决予以纠证。具体可从以下几方面来做:
　　(1)耐心劝说。有的孩子玩起电子游戏废寝忘食，这是因为孩子都有好胜心，不战胜机器，不超越同伴或自己的成绩不罢休。假如家长简单粗暴地不让孩子玩，不仅达不到目的，反而会引起孩子的逆反心理。因此家长要耐心地与孩子讲道理，告诉孩子无休止地玩电子游戏会影响健康、学习和正常生活规律，这样孩子比较容易接受。
　　(2)采用转移法。孩子的兴趣和注意力较易转移，所以家长不妨用转移的办法来吸引孩子。譬如说:"你听那边什么声音在响?我们去看一看吧!，说着孩子的手就会离开游戏机，使孩子不知不觉地跟过来。同时，要积极引导孩子参加其他内容丰富、形式多样的活动，如玩积木、打球、画画等，让他们在愉快的活动中发现比玩电子游戏更有意思的事。
　　(3)以身作则。孩子对自己直接目睹的行为，能较长时间地保持在记忆中，并进行模仿。因此，家长要注意身教。假如家长自己沉迷于玩电子游戏，或迷恋其他玩事，那么孩子就会受到影响，所以父母要节制自已的行为，凡是要求核子不去做的，首先自己不去做，为孩子做出表率。
　　(4)制定规则、养成习惯。家长可以和孩子一起制订几条玩电子游戏的规则，例如做完作业才可以玩，每次玩多长时间，每周玩几次，不能破坏正常作息制度等。孩子能遵守给予表扬，违反给予批评，甚至暂停玩。以此来强化正常行为，抑制不正确行为，逐步形成良好习惯。