讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，直接关系到个人身体健康，应当注意做好。通常所说的个人卫生，主要包括以下几方面。
(1)勤洗手，勤剪指甲 干农活时，手很容易被弄脏，特别是指甲缝里容易藏脏东西。为防止脏手引起疾病，应做到勤剪指甲，并坚持每次劳动后洗手，大小便后洗手，吃东西前洗手，探望病人后洗手，摸过公共场所的东西后洗手，摸过其他不干净的东西后洗手。洗手时要用肥皂，最好在流水下冲洗。
(2 ) 勤洗头，勤洗澡，勤换衣 人的皮肤会排出汗液，也会积聚其他一些脏东西，不及时洗掉，就会和空气中的灰尘混合，损害皮肤，危害健康。勤洗头，勤洗澡不仅能清除皮肤上的脏东西，还能促进皮肤血液循环，维护健康。勤换衣服不仅能避免把皮肤弄脏，还使人感到舒适。
(3)勤漱口刷牙 漱口、刷牙，不仅能保护牙齿，还有利于预防疾病。应做到早、晚刷牙，吃东西后3分钟内漱口。
(4)不喝生水，喝开水 生水里面含有很多的病菌、病毒，煮开了再喝，可以预防肠道传染病。
(5)不吸烟，不酗酒 吸烟不仅会成瘾，花费钱财，还会引起癌症、心血管病等多种疾病。酗酒会引起酒精中毒，严重时会引起胃溃疡、肝硬化等多种疾病，甚至引起死亡。
(6)合理娱乐 农闲时或劳动之余，参加娱乐活动，对健康是有利的。但娱乐不能过度。长时间打扑克、打麻将、看电视，对健康都有损害。