核心提示：连日来，我国南方部分省市发生了几十年一遇的持续冰冻雨雪天气，造成京珠北高速、107国道、坪乳公路大面积结冰和交通中断，导致大量司乘人员和过往旅客滞留我市，给他们的生活和健康带来了极为严重的影响。为此，我市各级卫生行政部门立即启动应急预案，迅速组织大批医疗、卫生防疫队伍前往受灾地区，认真做好各项医疗救治和卫生防病工作，以确保广大司乘人员和过往滞留旅客有病能够得到及时治疗，防止各种传染病疫情暴发和重大食物中毒事件的发生。我们特编写有关卫生防病健康知识供广大司乘人员和过往滞留旅客参阅，让我们共同做好有关疾病的防治工作，战胜冰雪自然灾害。

▲ 滞留旅客如何预防呼吸道传染病
冬季是各种呼吸道传染病的高发期，常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、腮腺炎等，这些疾病主要通过空气飞沫传播。滞留旅客重点要注意以下方面保健：
　　1、注意保暖，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
　　2、注意开窗通风，净化环境。旅客无论滞留在车站还是在车内，其室内空气不流通，容易导致呼吸系统疾病发生。保持室内空气清新和流通，能够稀释室内污染物。因此，应定时开窗通风换气，每次通风15—30分钟为宜。
　　3、补充水分和营养。适当增加水分和维生素的摄入。
4、保证睡眠充足。充足睡眠可以消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
　　5、注意个人卫生。要勤洗手，不要用脏手触摸鼻、眼、口等部位。　
6、搞好车内卫生与消毒。司乘人员要认真搞好车内环境卫生，要用消毒液擦车门和扶手，以及做好车内的消毒工作。
　　7、早发现，早治疗。当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难等呼吸道症状时，应及时到附近医疗机构或医疗点就医，切忌自己乱吃药，或因忽视而延误诊断和治疗。
冰雪无情人有情，共建和谐新韶关！

▲ 滞留旅客如何预防肠道传染病？

　　注意饮食卫生、严防“病从口入”是预防肠道传染病的关键。
1、注意饮食卫生和个人卫生。做到不喝生水；饭前便后洗手；不吃腐败变质食物，不吃病死禽畜肉；食物煮熟煮透；不吃无证摊贩的食品；水果洗净削皮；不用脏水漱口。
2、搞好周围环境卫生。及时清除周围垃圾、污物，搞好环境消毒。
3、及时就医。一旦出现腹泻、呕吐、发热等症状，及时到医院就诊，切忌不当一回事或乱吃药。

▲ 滞留旅客就医求助电话：

①韶关市武江区龙归滞留点可拔：
龙归卫生院：13531482482
粤北第二人民医院：0751-8679866
核工业四一九医院：0751-13826380649（夜间）
②乳源瑶族自治县滞留点可拔：
　　　 大桥镇中心卫生院：0751-5238177
　　　 县人民医院：0751-5389120
　　　 县中医院：0751-5371632
③乐昌市滞留点可拔：
　　　 市第二人民医院：0751-5522120
　　　 梅花镇卫生院：0751-585003　13509855993
　　　 坪石镇卫生院：0751-6156120
　　　 云岩卫生院：0751-5870900

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 韶关市卫生局、市健康教育所编印
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2008年元月28日